Vous souhaitez organiser la semaine qualité de vie et conditions de travail et votre entreprise se trouve dans les alentours de Perpignan ? Vous cherchez des activités pour prôner la santé et le bien-être de vos collaborateurs ? Vous êtes au bon endroit !
Valérie Bare, praticienne diplômée pour le massage Amma Assis et sophrologue de formation vous propose ses services pour cette semaine QVCT (anciennement “QVT”).
Le massage Amma Assis pour le bien-être au travail
Grâce à sa formation certifiée par Xavier Court (Leader en France de la formation en massage amma assis), Valérie vous propose des séances de massage Amma Assis.
Ces massages apportent beaucoup de bénéfices aux salariés car cela leur permet d’avoir une pause relaxante dans le cadre de leur travail.
Il est très facile à mettre en place car il s’effectue habillé, à l’aide d’une chaise ergonomique amenée par la masseuse.
Il dure entre 15 et 20 minutes.
Il permet dans un premier temps de se détendre grâce aux points d’acupression effectués sur des zones visant à lutter contre les douleurs musculaires et le stress.
Dans un second temps, il permet de redynamiser la personne massée avec des mouvements permettant de stimuler la circulation énergétique dans le corps.
Vous pouvez opter entre différentes prestations :
- 3 massages Amma Assis (séance d’1 heure, 60€)
- Une demi-journée (séance de 3 heures, 160€)
- Une journée entière (séance de 6 heures, 300€)
Il est également possible de réserver une prestation sur un jour et demi, sur deux jours ou plus !
Ainsi, en fonction de votre programme pour la semaine Qualité de Vie et des Conditions de Travail, vous pouvez choisir la proposition qui vous convient le mieux.
Pour en parler plus en détail, vous pouvez contacter directement Valérie au 0679073550 ou à l’adresse mail valerie.bare@hotmail.fr
La sophrologie pour la santé des salariés
Grâce à sa formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Perpignan, Valérie peut également vous proposer des séances de Sophrologie.
Adaptée aux entreprises, la sophrologie de groupe a su faire ses preuves sur la santé des collaborateurs.
À l’aide de différents exercices proposés aux salariés, la sophrologie peut leur apprendre à se détendre, à être plus serein et à avoir davantage de recul sur certaines situations de stress.
Cela peut être des exercices de respiration consciente et de visualisation positive, entre autres.
Afin de convenir d’une séance de groupe, vous pouvez directement contacter Valérie par téléphone au 0679073550 ou par mail à l’adresse : valerie.bare@hotmail.fr
Ainsi, que ce soit spécialement pour la semaine QVT ou pour tout autre événement qui met en avant la qualité de vie et les conditions de travail, vous pouvez opter pour les deux activités précédemment présentées.
Si vous êtes une entreprise dans les alentours de Perpignan, dans les Pyrénées Orientales, vous pouvez demander à Valérie, praticienne diplômée en Amma Assis et en Sophrologie, d’intervenir dans vos locaux.