L’origine du massage Amma Assis
Le massage Amma assis tient son origine de l’Asie, il y a plus de 1300 ans. Il s’est d’abord fait connaître au Japon avant d’être exporté en Occident. C’était le précurseur du Shiatsu qui est également basé sur des principes de médecine traditionnelle chinoise & japonaise.
Ces techniques de massages ramènent l’équilibre dans le corps par le toucher. « An Mo » en chinois, qui signifie « calmer par le toucher », a alors donné le nom de ce massage « Amma ».
Ces massages ont de véritables vertus thérapeutiques en ce qui concerne les tensions que l’on peut ressentir.
Zoom sur le massage Amma Assis
Le massage Amma Assis est pratiqué sur une personne habillée qui doit seulement s’asseoir sur une chaise ergonomique adaptée. Cette chaise a été dessinée par David Palmer en 1983, en tenant compte du confort du receveur.
Il permet de travailler différentes zones du corps : la tête, la nuque, les épaules, les bras et le dos.
Ce massage permet d’éliminer les blocages énergétiques grâces à des mouvements nommés « katas », ce qui signifie plus exactement « un enchaînement précis et codifié de manœuvres ».
Le massage Amma est une série d’étirements, de percussions et de pressions effectuées sur des points précis dans le but de rééquilibrer les énergies de l’organisme.
Ce massage permet d’avoir une meilleure forme mentale et physique.
Comment se passe une séance de Amma Assis ?
La durée d’une séance de massage Amma Assis est de 15 à 20 minutes. Ce massage parcourt exactement 148 points spécifiques le long des muscles et des articulations par différentes techniques de la main et du coude.
Le massage Amma Assis permet dans un premier temps de relâcher pleinement la pression et de se relaxer. En fin de séance, les percussions exercées sur la tête et le dos permettent de redynamiser le receveur et de reprendre expressément son activité quotidienne une fois le massage terminé.
Le massage Amma Assis est alors à la fois relaxant et revitalisant.